Vrouwen Pump – woman only

Pump - Alleen voor vrouwen
← Terug naar lesoverzicht  

Tijdens onze één uur durende pump lessen traint u in een groep op muziek. In deze lessen neemt u alle spiergroepen onder handen met behulp van gewichten en halters. Omdat bij onze pump lessen het verbranden van energie het belangrijkst is, wordt deze workout ook wel 'the fastest way to get in shape' genoemd.

 

Uw voordelen

   
  • Vetverbranding
  • Spierversterking
  • Verbetering van conditie
  • Sterkere buikspieren
  • Minder buikvet 
 

Uw instructeur

 

Anke Wijnand

Vanaf de opening van onze nieuwe locatie, mogen wij Anke verwelkomen bij het Nopbasic team, met haar kennis en ervaring kunnen we vaststellen dat Anke een grote aanwinst is.  
  • 49
  • Divers
  • Allround
  • 06-19426576

Les tijden(1)

  • Vrijdag

    19:00 - 20:00

    Anke Wijnand